Ik was er al een tijd mee bezig. De verhouding tussen jou en mij… Waarbij ‘jou’ staat voor iedereen, dus ook voor jou. Soms klikt het, soms knippert het, soms is er pure verbinding en soms stokt het. 2015 Was een roerig jaar met veel onrust in Nederlands nabije omgeving. Aanslagen die steeds dichter bij kwamen en logischerwijs een grote impact hadden op Europa, op ons… Het was niet meer daar, maar het kwam nu ook hier, het was niet meer ver van ons bed. Door al deze gebeurtenissen ging ik me meer en meer verdiepen in verbinding. Wat is verbinding, en hoe ontstaat het. Hoe ontstaat ontbinding en wat is het gevolg daarvan. Ik ben ervan overtuigd dat als men meer met elkaar in verbinding treedt, een hoop gevoelens van angst, onbegrip, boosheid en onwetendheid verdwijnen. Verbinding werd zo mijn sleutelwoord…
Ik heb 2016 gebruikt om verbinding (nog) meer in mijn leven te integreren. Uiteraard deed ik dat vaak al, ik ben niet voor niets ooit een coachpraktijk gestart, maar ik wilde nog een stap verder gaan. Ik wilde voor mezelf uitzoeken waarom ik soms met het grootste gemak op iemand afstap en soms een grote boog om iemand heen maak om vooral maar geen contact te maken… Natuurlijk heb ik ook zo mijn voorkeuren, maar waar komen die voorkeuren vandaan, zit er een diepgeworteld vooroordeel achter, is het terecht of moet ik gewoon eens even lekker uit mijn comfortzone komen en de stoute schoenen aantrekken…
“Op mijn facebookpagina ‘ElsCoach’ schreef ik in 2016 mijn dagelijkse vorderingen om elke dag echt contact, echt verbinding te maken met … de mensen om me heen… bekend en onbekend… ook al zie je elkaar elke dag toch leef je soms om elkaar heen. ‘s morgens de kinderen naar school brengen. ‘s middags weer halen, werken, sporten, snel eten en … naar bed. Hoeveel contact heb je gemaakt, heb je iemand (aan)geraakt, diep in de ogen gekeken, begrepen? zonder te praten…? Ik nam me voor elke dag ‘echt’ contact te maken met minimaal 1 persoon… Op allerlei manieren… En mijn ervaringen schreef ik op in mijn blog… 366 dagen verbinding… Een gedeelte van de blogs kun je vinden onder de categorie ‘366 dagen verbinding’. Alle blogs zijn terug te vinden op Facebook…
Ik ben ervan overtuigd dat je door ‘echt’ contact je naaste omgeving een beetje mooier kan maken … stel je voor – ‘imagine’ dat we dat allemaal zouden doen… De wereld is wat dat betreft maar heel klein…”
https://www.facebook.com/elscoacht/?fref=nf
Oefening contact maken… zoek iemand uit in je nabije omgeving, of als je durft een onbekende en kijk elkaar vier minuten in de ogen. Kijk dan eens wat er gebeurt:
